Sökresultat för: Torbjörn Åkerstedt
Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd (Kartonnage)
avTorbjörn Åkerstedt
ISBN: 9789163115110 - UTGIVEN: 200110Sömnen har varit föremål för ett stort intresse sedan urminnes tider. Den grekiske filosofen Aristoteles hävdade att sömn helt enkelt var brist på vakenhet. Denna syn på sömnen, som ett passivt alternativ till vakenhet, har levat kvar till långt in på 1900-talet och har medverkat till att[...]
Goda sömnboken : hur du får en bättre sömn (Inbunden)
avHelene Wallskär, Torbjörn Åkerstedt
ISBN: 9789173370615 - UTGIVEN: 2008-09Att somna nästan direkt när man lagt sig, sova lugnt hela natten och vakna härligt utsövd på morgonen ? så vill vi alla ha det.
Vi sover närmare en tredjedel av livet ? en tid som är mycket viktig för att vi ska må bra och orka med vardagen. Vissa sover mindre och andra mer. Det f[...]
